Praktijk voor hypnose
Hypnose die rust brengt én ruimte maakt voor verandering — op jouw tempo.
Wat is hypnose?
Hypnose is een wetenschappelijk onderbouwde, veilige en doeltreffende methode die zowel binnen een medische context als in de psychotherapie wordt toegepast om spanning te verminderen, automatische denk- en gedragspatronen te beïnvloeden en lichamelijke processen te reguleren. Vanuit je innerlijke kracht ontdek je alternatieve reactiepatronen die je echt ondersteunen.
Hypnose staat nooit op zichzelf, maar wordt steeds geïntegreerd binnen een breder therapeutisch proces, afgestemd op jouw individuele noden en op jouw ritme.
Toepassingen
Afvallen
Op een natuurlijke manier je eetpatroon veranderen en stap voor stap naar een gezond en stabiel gewicht.
Slaapverbetering
Overprikkeling afschakelen, slaapdruk toelaten met ruimte voor rust als waardevolle vorm van herstel.
Stoppen met roken
Voor je gezondheid kiezen en je innerlijke motivatie versterken om definitief te stoppen.
Stress en angsten
Loskomen van belemmerende angsten en weer rust ervaren in een overprikkelde wereld.
Prikkelbare darm syndroom
Ondersteuning bij functionele darmklachten, met aandacht voor de darm‑breincommunicatie en het verzachten van stress en spanning.
Zelfvertrouwen
Je eigenwaarde versterken en van daaruit met meer rust en zelfvertrouwen je plaats innemen in de wereld.
Verdere informatie
Heb je vragen? Wil je een intake gesprek inboeken? Laat het mij weten, ik neem zo snel mogelijk contact met je op.